Los Micronutrientes de la Felicidad: La Fórmula de Harvard para la Riqueza Total
Querido aprendiz de Riqueza Total,
Hoy quiero hablarte de un tema fundamental que a veces olvidamos en nuestra búsqueda de la Riqueza Total: la felicidad. En una de nuestras Master Class compartí con ustedes los conceptos del Dr. Arthur Brooks, profesor de Harvard, quien nos enseñó que la felicidad tiene tres “micronutrientes” esenciales.
Primero, quiero invitarte a reflexionar: ¿este año has sentido que tu vida estaba llena de ese bienestar genuino o has estado desconectado de esa sensación de plenitud emocional? La felicidad, como nos enseña la filosofía de Riqueza Total, no es un destino final, sino un camino que se nutre día a día.
Arthur Brooks habla de tres micronutrientes de la felicidad: el sentido de propósito, las relaciones significativas y la capacidad de disfrutar del presente. Pregúntate si has cultivado estos tres elementos. Porque, como decía Víktor Frankl, “el sentido de la vida se encuentra en el significado que damos a nuestras experiencias.”
Así que en este mes, te invito a revisar si has vivido con propósito, si has nutrido tus relaciones y si has encontrado momentos para disfrutar el aquí y el ahora. La Riqueza Total no solo se mide en términos de dinero, sino en la calidad de tu felicidad.
Recuerda siempre: la verdadera abundancia incluye un corazón pleno y una mente en paz.
Con afecto,
Tu mentor,
Juan Carlos Rosales Rojas.
